UNIWERSYTET
21/06/2017
Podsumowanie I części projektu
"Aktywny Senior - choreoterapia, arteterapia, podróże wirtualne"
Od lutego 2017 roku Fundacja Kromka Chleba realizuje projekt "Aktywny Senior - choreoterapia, arteterapia, podróże wirtualne", w ramach programu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej - Fundusz Inicjatyw Obywatelskich 2017.
Celem projektu jest przede wszystkim promowanie wśród osób starszych aktywnych i twórczych form spędzania wolnego czasu oraz wyrobienie nawyku zdrowego stylu życia, który uczestnicy będą wykorzystywać w codziennym życiu.
W ramach zadania od lutego do maja odbywały się zajęcia taneczne, gimnastyczne, malarskie oraz wykłady. W maju uczestnicy projektu wzięli udział w całodziennej wycieczce do Sanoka.
Podczas zajęć tanecznych (choreoterapia) seniorzy poznali podstawowe kroki współczesnych tańców towarzyskich (m.in. walc angielski, fokstrot, tango, cha-cha i inne). W trakcie warsztatów seniorzy poprzez naukę tańca mogli się zrelaksować i uwolnić emocje, poprawić kondycję i zrzucić kilka kilogramów. W trakcie zajęć mogą zapomnieć o problemach, stresie, koncentrują się tylko na tańcu.
Podczas gimnastyki rehabilitacyjnej uczestnicy pod okiem fizjoterapeutki wykonywali ćwiczenia rozciągające, rozluźniające i wzmacniająca, a także oddechowe i równoważne. Celem prowadzonych zajęć jest redukcja dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów, poprawa kondycji i ogólnej sprawności psychofizycznej.
Warsztaty malarskie (arteterapia) pozwoliły słuchaczom zapoznać się z różnymi technikami malarskimi, takimi jak malowanie akrylem, temperą i akwarelą. Uczestnicy dowiedzieli się o rodzajach farb, narzędziach malarskich, mieszaniu kolorów, posługiwania się plamą barwną oraz kompozycją. Swoją wiedzę wykorzystali do przygotowania prac malarskich o dowolnej tematyce. Prace były prezentowane podczas wystawy 19 czerwca br.
"Spotkania z podróżnikiem" to cykl wykładów poświęconych ciekawym i urokliwym zakątkom świata, takim jak rajska Wenezuela, gorąca Australia, piękna Kolumbia, orientalne Chiny. Wykłady prowadzi podróżnik, który opowiada o tych wyjątkowych miejscach, prezentuje zdjęcia i filmy z pobytu oraz przedmioty charakterystyczne dla danego kraju.
Projekt będzie kontynuowany po wakacyjnej przerwie. Serdecznie zapraszamy do udziału.
Zadanie publiczne pn. "Aktywny Senior - choreoterapia, arteterapia, podróże wirtualne" jest współfinansowane ze środków z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu "Fundusz Inicjatyw Obywatelskich 2017.
Celem projektu jest przede wszystkim promowanie wśród osób starszych aktywnych i twórczych form spędzania wolnego czasu oraz wyrobienie nawyku zdrowego stylu życia, który uczestnicy będą wykorzystywać w codziennym życiu.
W ramach zadania od lutego do maja odbywały się zajęcia taneczne, gimnastyczne, malarskie oraz wykłady. W maju uczestnicy projektu wzięli udział w całodziennej wycieczce do Sanoka.
Podczas zajęć tanecznych (choreoterapia) seniorzy poznali podstawowe kroki współczesnych tańców towarzyskich (m.in. walc angielski, fokstrot, tango, cha-cha i inne). W trakcie warsztatów seniorzy poprzez naukę tańca mogli się zrelaksować i uwolnić emocje, poprawić kondycję i zrzucić kilka kilogramów. W trakcie zajęć mogą zapomnieć o problemach, stresie, koncentrują się tylko na tańcu.
Podczas gimnastyki rehabilitacyjnej uczestnicy pod okiem fizjoterapeutki wykonywali ćwiczenia rozciągające, rozluźniające i wzmacniająca, a także oddechowe i równoważne. Celem prowadzonych zajęć jest redukcja dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów, poprawa kondycji i ogólnej sprawności psychofizycznej.
Warsztaty malarskie (arteterapia) pozwoliły słuchaczom zapoznać się z różnymi technikami malarskimi, takimi jak malowanie akrylem, temperą i akwarelą. Uczestnicy dowiedzieli się o rodzajach farb, narzędziach malarskich, mieszaniu kolorów, posługiwania się plamą barwną oraz kompozycją. Swoją wiedzę wykorzystali do przygotowania prac malarskich o dowolnej tematyce. Prace były prezentowane podczas wystawy 19 czerwca br.
"Spotkania z podróżnikiem" to cykl wykładów poświęconych ciekawym i urokliwym zakątkom świata, takim jak rajska Wenezuela, gorąca Australia, piękna Kolumbia, orientalne Chiny. Wykłady prowadzi podróżnik, który opowiada o tych wyjątkowych miejscach, prezentuje zdjęcia i filmy z pobytu oraz przedmioty charakterystyczne dla danego kraju.
Projekt będzie kontynuowany po wakacyjnej przerwie. Serdecznie zapraszamy do udziału.
Zadanie publiczne pn. "Aktywny Senior - choreoterapia, arteterapia, podróże wirtualne" jest współfinansowane ze środków z Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu "Fundusz Inicjatyw Obywatelskich 2017.
